Cantidad de Zinc, Zn en Carne de vaca, filetes de sándwich, en copos, picado, formado y en rodajas finas, crudo
Productos de carne
En 100 g (Gramos) de Carne de vaca, filetes de sándwich, en copos, picado, formado y en rodajas finas, crudo hay 3.63 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad
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Zinc, Zn
Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Carne de vaca, filetes de sándwich, en copos, picado, formado y en rodajas finas, crudo.
Moluscos, ostra, oriental, en lata
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90.95 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita
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87.13 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
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78.6 mg
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0.08%
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Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco
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61.04 mg
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0.06%
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Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,
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45.15 mg
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0.05%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo
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39.3 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo
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37.92 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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33.24 mg
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0.03%
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Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
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18.75 mg
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0.02%
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Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela
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17.46 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
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17.31 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
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17.29 mg
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0.02%
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Moluscos, ostra, Pacífico, crudo
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16.62 mg
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0.02%
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Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
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15.4 mg
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0.02%
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La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
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15.1 mg
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0.02%
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La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
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14.4 mg
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0.01%
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Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
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14.15 mg
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0.01%
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Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, Ovaltine, malta de chocolate en polvo
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
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13.64 mg
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0.01%
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Carne de vaca, filetes de sándwich, en copos, picado, formado y en rodajas finas, crudo
Carne de vaca, filetes de sándwich, en copos, picado, formado y en rodajas finas, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de vaca, filetes de sándwich, en copos, picado, formado y en rodajas finas, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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56 g
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56%
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La energía (calorías)
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309 kcal
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Energía (julios)
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1293 kJ
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Proteína
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16.5 g
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16.5%
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lípido total (grasa)
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27 g
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27%
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Ceniza
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0.8 g
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0.8%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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12 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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1.86 mg
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El magnesio, Mg
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16 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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133 mg
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0.13%
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Potasio, K
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233 mg
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0.23%
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Sodio, Na
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68 mg
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0.07%
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Zinc, Zn
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3.63 mg
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Cobre, Cu
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0.063 mg
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El manganeso, Mn
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0.017 mg
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El selenio, Se
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13 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Carne de vaca, filetes de sándwich, en copos, picado, formado y en rodajas finas, crudo